Profesjonalne pomysły na masaż, które musisz wdrożyć

Chciałbyś nauczyć się wykonywać wspaniały masaż w zaciszu własnego domu? Czy zawsze chciałeś wiedzieć, jak złagodzić stres?

Jeśli tak jest, to trafiłeś we właściwe miejsce. Ten artykuł zawiera kilka wskazówek, które pomogą Ci nauczyć się dobrych umiejętności masażu. Zakończ czytanie tego artykułu, aby zdobyć wiedzę o sztuce masażu. Jedną ze wspaniałych technik masażu, które możesz wykonać dla swojego partnera, jest grabienie. Grabie oznacza, że rozkładasz ręce i opuszkami palców zgarniasz jedną stronę grzbietu w prawo przy kręgosłupie, a drugą ręką w dół. Zapytaj znajomych, kogo używają do swoich masaży. Może być trudno znaleźć masażystę, z którym czujesz się komfortowo, ale wiedząc, że ktoś, kogo znasz, korzysta z niego i ufa mu, poczujesz się z tym o wiele lepiej. Zapytaj jak najwięcej osób, zanim zdecydujesz się spróbować. Utrzymuj obszar masażu wolny od głośnych dźwięków. Odgłosy ruchu ulicznego lub głośni sąsiedzi nie są ścieżką dźwiękową do świetnej wiadomości. Bez wyciszenia masaż nie będzie w stanie osiągnąć swojego pełnego celu. Wybierz spokojniejsze miejsce lub czas. Każdy skorzysta na niższym poziomie hałasu. Twój masażysta musi być w stanie dostać się do skóry, aby wykonać masaż, więc musisz być przygotowany na rozebranie się. Będziesz mógł to zrobić sam w pokoju i możesz zostawić bieliznę. Po rozebraniu się i ułożeniu twarzą w dół na stole do masażu pod prześcieradłem, terapeuta wróci do pokoju. Niektórzy masażyści wykonują masaż w pracy lub w domu.

Wielu masażystów oszczędza dużo pieniędzy, nie płacąc za powierzchnię biurową, ale zamiast tego podróżując od jednego klienta do drugiego.

Tacy terapeuci są czasami bardziej przystępni cenowo i nie będziesz mieć kłopotów z podróżowaniem na wizyty. Jeśli cierpisz na ucisk zatok, użyj masażu, aby pomóc. Prosty i szybki masaż pod linią brwiową może pomóc oczyścić zatoki i znacznie ułatwić oddychanie. Wystarczy delikatnie masować palcami oczy i grzbiet nosa. Zajmuje to tylko kilka minut i może przynieść wiele ulgi. Jeśli cierpisz na bóle pleców, a tradycyjne masaże pleców nie łagodzą bólu, wypróbuj masaż dłoni. Mocno wciśnij w mięsisty obszar między kciukiem a palcem wskazującym i delikatnie masuj. Ten rodzaj masażu jest szczególnie skuteczny w przypadku skurczów mięśni i rozciągniętych mięśni pleców. Używając olejku do masażu, przed nałożeniem go na plecy osoby, najpierw umieść go w dłoniach. Jeśli nałożysz olej bezpośrednio na partnera, olej może być zaskakująco zimny i zaskoczyć osobę. Nie takiej reakcji oczekujesz od masażu. Zamiast tego najpierw umieść olej w dłoniach i rozgrzej go, pocierając dłonie. Dzięki temu olej będzie miał idealną temperaturę do użycia. Poproś o światła, gdy otrzymasz wiadomość. Chcesz, aby całe doświadczenie było przyjemne i relaksujące, a przyciemnienie światła zapewni ci ten nastrój. Nie potrzebujesz całkowicie ciemnego pokoju, ale nie powinieneś dążyć do niczego jaśniejszego niż światło świec. Jak zauważyłeś, ten artykuł zawiera wiele wskazówek, które pomogą Ci poprawić umiejętności masażu. Wypróbuj je z partnerem, aby poczuć się bardziej komfortowo. Twoi przyjaciele i rodzina naprawdę docenią Twoje nowe umiejętności. Zdumiewa ich Twoja umiejętność poprawiania samopoczucia za pomocą masażu.

Ciekawy ranking: http://suple.muscle1.eu/